Fitness-mi Entrenamiento y Diario de Ejercicio GYM

Consiste en un entrenador de Fitness personal para sus rutinas de entrenamiento tanto en su propia casa como en el gimnasio, diseñado para ayudarle a perder peso, mejorar su estado físico y tener piernas tonificadas, bien definidas y un trasero bien formado, ¡y también a realizar su rutina de entrenamiento de modo correcto, eficaz y con alegría!

¡Desarrolle masa muscular, pierda peso, y mejore su tono físico y muscular con Fitness!

- Podrá usarlo en cualquier lugar : en su propia casa, en el gimnasio, o para realizar otros tipos de entrenamiento

- Rutinas de entrenamiento desarrolladas por entrenadores profesionales de máximo nivel

- Instrucciones claras con vídeos y GIFs para todos los ejercicios

- Rutinas de entrenamiento completas, y seguimiento de su evolución biométrica

Ya no es necesario que gaste su dinero – que tanto le ha costado ganar – en costosas sesiones con entrenadores personales, ¡cuando puede entrenar por sus propios medios!

Podrá acceder a una muy amplia variedad de rutinas de entrenamiento de máximo nivel directamente a través de su propio teléfono, y realizar rutinas de entrenamiento de máxima calidad, incluso desde la comodidad de su propio hogar. Fitness le proporciona la capacidad de poder crear y realizar el seguimiento de sus propias rutinas de entrenamiento para que pueda concentrarse y dedicarse plenamente a sus objetivos de fitness. Esta App va verdaderamente a transformar su modo de entrenar.

Múltiples opciones:

- Rutinas de entrenamiento pre-definidas desarrolladas por profesionales de máximo nivel

- Una gran variedad de ejercicios especializados tanto para hombres como para mujeres

- Rutinas de entrenamiento para niveles principiante, nivel intermedio y experto

- Rutinas de entrenamiento complementarios a otros deportes y actividades físicas, de mantenimiento, de potencia y entrenamiento por intervalos

- Rutinas de entrenamiento adaptadas a sus propios objetivos (pérdida de peso, desarrollo de masa muscular, tener un trasero perfecto, ¡y mucho más!)

- Podrá crear su propio plan de entrenamiento personalizado

Podrá efectuar el seguimiento de sus progresos :

- El historial de sesiones de entrenamiento muestra qué ejercicios son los más eficaces

- Realización de informes que le permitirán optimizar sus rutinas de entrenamiento

- Un interfaz de usuario completo y muy sencillo que le permite no distraerse mientras lleva a cabo su rutina de ejercicios

- Acceso rápido a las descripciones de los ejercicios con vídeos & GIFs

Entrenamiento de potencia :

- El peso y el número de repeticiones quedan almacenados en la memoria para cada ejercicio individual

- Permite una rápida introducción de datos

- Proporciona las estadísticas de otros atletas junto a las suyas propias para permitirle realizar el seguimiento de sus progresos

Entrenamiento por intervalos :

- Soporte de audio y vídeo de los ejercicios que está realizando

- Intervalos de entrenamiento de 30 segundos con periodos de descanso de 10 segundos

- Puede adaptarse a medida de acuerdo en función de sus propias necesidades

Entrene de modo seguro :

- Descripciones claras con vídeos & GIFs que le enseñaran a realizar todos y cada uno de los ejercicios de modo correcto

- Le proporcionará ejemplos de los errores más comunes a la hora de realizar un ejercicio en concreto

- Permite prevenir y evitar lesiones durante sus sesiones de entrenamiento